בקשת סליחה – בזוגיות

קשה לבקש סליחה, בעיקר כשאנחנו מרגישים שזה הדדי ולפעמים גם נרגיש שזה לא הוגן ולא נכון – למה אני הוא זה שצריך לבקש סליחה…אבל מצד שני כשהחלטנו לבקש סליחה ואנחנו עושים את המעשה – מעבר לכך שאנחנו מחזירים את הקשר הזוגי למסלול המאוזן והבריא – אנחנו משיגים עוד משהו חשוב – אנחנו מרוויחים שיצרנו תחושה של עוצמה וביטחון כי כשאני אומר או אומרת לבן או לבת הזוג שלי סליחה אני נתפס כאדם חזק יציב ואדם שמסוגל להחזיר את הזוגיות לאיזון, אני זוכה למעין מעמד של אדם שאפשר לסמוך עליו – כך שהריווח הוא כפול – לא רק שאני מחזיר את הזוגיות לאיזון – אני גם זוכה לתדמית בעיני ובעיני בן הזוג או בת הזוג

ואם זה נשמע עדיין קשה, טוב אם אומר הסליחה יצליח לדמיין לעצמו איזו תחושה תהיה לבן או בת הזוג שלו אם הוא יצטייר בעיניו כאדם שיכול להחזיר את המערכת הזוגית לשגרה, כאדם חזק ויציב ושיודע לקחת אחריות על מצבים לא נעימים…כשמבקש הסליחה מצייר את זה לעצמו בעיני רוחו זה יכול לתת לו תעצומת נפש בשביל ליזום את בקשת הסליחה.
ואם אחרי כל זה, בכל זאת נראה קשה – אפשר להעלות את בקשת הסליחה על הכתב ואז אפשר לפרט בצורה קלה יותר את מה שנעשה לא בצורה לא נכונה בגלל שלפעמים כשאנחנו עומדים פנים אל פנים מול האדם השני, אנחנו בתחושת מבוכה, תחושת אי נעימות על כך שאנחנו כמו מציפים את האשמה שלנו ואת הטעות שלנו בעניין. וגם למקבל הסליחה יש יתרון, כי כשהוא מקבל מכתב שבו כתובה בקשת הסליחה הוא יכול לקרוא את המכתב שוב ושוב וכך להפנים את היוזמה של בן הזוג לבקש מחילה.
בו בעת חשוב לזכור שעדיין מכתב הוא פחות אפקטיבי בגלל שהפגיעה נעשתה פנים אל פנים ולכן ישנו צורך שגם בקשת הסליחה תהיה באותה עוצמה ופחות או יותר באותם תנאים – פנים אל פנים, כמו בשעת הפגיעה… אבל ללא ספק אם זה קשה מידי גם למכתב יש ערך מועיל.